La ligue organise les 26 et 27 avril prochains, deux journées de stage de perfectionnement en escalade pour les jeunes. Ces journées seront ouvertes aux U16, U18 et U20.

Ce stage sera encadré par Antoine DOMENECH, DEJEPS Escalade. L’objectif de ces journées et d’apporter des clés aux jeunes afin de leur permettre de progresser en escalade. Une journée sera orientée autour du bloc et une journée davantage orientée autour de la difficulté.

Pendant ce stage, les participants travailleront sur des techniques avancées telles que l’escalade en tête, l’assurage dynamique et la progression sur des itinéraire varié. Ils apprendront également à lire et à interpréter les itinéraires d’escalade pour choisir les meilleures méthodes. En outre, les stagiaires recevront des conseils pour améliorer leur condition physique, leur endurance pour augmenter leurs performances et leur résistance. La prévention des blessures sera également abordée. Les jeunes apprendront également à se fixer des objectifs réalistes et à élaborer un plan pour les concrétiser. Enfin, un point sur l’importance de l’échauffement sera réalisé pendant se stage.

Les stagiaires pourront être regroupés en fonction de leur niveau, afin que chacun puisse travailler sur des techniques spécifiques propre à son niveau de compétence.

Informations pratiques :

Public : Journées ouvertes à tous les jeunes des catégories U16, U18 et U20

Passeport orange requis.

12 places maximum

Horaires prévisionnel : 9h30-17h30 les 26 et 27 avril

Lieu : ISATIX, Les carandes, RD230, 14120 Mondeville
et Climb’Up Caen, Les rives de l’Orne, Avenue Pierre Mendes France, 14000 Caen

Tarif : 90€ les deux journées.

Le repas et le logement ne sont pas pris en charge par la Ligue.

Renseignements : Si vous avez des questions sur l’organisation logistique ou sur le contenu de ce stage, n’hésitez pas à contacter Antoine DOMENECH

Suite à votre inscription, un questionnaire vous sera transmis afin de mieux cerner vos motivations.

Catégories : Haut-niveau

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