La ligue organisait le dimanche 23 novembre une conférence ouverte à tous les licenciés sur le thème de la nutrition. En présence de Caroline MILENKOVIC-MESSIN, grimpeuse, nutritionniste et autrice, cette conférence a permis d’aborder de nombreux sujets autour de l’alimentation : la composition d’un repas type, l’alimentation avant, pendant et après la compétition, savoir repérer et identifier les Troubles du Comportement Alimentaire…
Les personnes présentes ont également pu poser leurs questions et Caroline a pu répondre aux nombreux mythes et préjugés entourant l’alimentation des sportifs.
L’après-midi, les jeunes de l’équipe régionale présent toute la journée à Caen et plus particulièrement à Isatix ont pu également participer à des ateliers autour de la nutrition animés par Caroline.
En dehors de l’alimentation, les jeunes de l’équipe régionale ont pu travailler différentes thématiques autour du bloc à l’approche du Championnat régional. Un grand merci à Sabine, Chloé et Thomas pour l’encadrement. Ainsi qu’a Sabrina et Samuel pour la logistique de ce regroupement.
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